Stress-release workshop

Op 24 oktober komt Jakub weer langs voor een stress-release workshop.

Ademen voor het Welzijn van Startups

Stress en burn-out zijn op een historisch hoogtepunt—dit is een feit. Maar, zoals altijd, is er een oplossing, dus laten we dit vieren!

Doe mee aan zijn workshop om de wetenschappelijke onderbouwing achter de kracht van goed ademhalen te verkennen. Je krijgt inzicht in de positieve en negatieve effecten ervan op je gezondheid, wat stress werkelijk is en hoe je het effectief kunt beheren.

Ontdek drie eenvoudige, praktische oefeningen die je op elk moment en op elke plek kunt gebruiken om je zenuwstelsel onmiddellijk te kalmeren, stressbestendigheid op te bouwen, je energie een boost te geven en gefocust te blijven—all in minder dan vijf minuten!

Denk je dat het onmogelijk klinkt? Kom het zelf ervaren!

Koop hier je ticket